После родов: кровотечение, швы и гемоглобин - у кого как было? Какие таблетки для поднятия?

Девочки, а после родов кровотечение долго длилось у вас ? И швы долго болели? В одном месте где шов там наверное мышца, ходить больно и лежать, когда кололи обезболивающее было легче.
И подскажите пожалуйста таблетки для поднятия гемоглобина. В роддоме сказали попить, но какие не сказали.