Девочки , мамы 10 мес карапузов, расскажите, что входит в ваше меню, моя доча начала отказываться от пюрешек и смеси
Нам почти 9 , кушаем на завтрак:
Каша + фрукты ( банан, груша, яблоко, киви, персик, манго)/ягоды - голубика, клубника.
Обед : мясо (курица, индейка, говядина, кролик) + овощи ( огурец, помидор, брокколи , цветная капуста, фасоль , картошка) + /или крупа ( гречка, рис, перловка, кус кус, булгур) / макароны .
Перекус : сырник в духовке ( желток, творог, рисовая каша детская или рисовая мука) , фрукты,
биолакт, печеньки из банана делала в духовке и тд
На ужин : овощи различные плюс фрукты иногда .
Но из пюре у нас наверное тоже каша получается, все остальное сразу кусочками давали .
После 10 месяцев начну рыбу и морепродукты потихоньку вводить. Из овощей спаржу, свеклу , горошек, кукурузу. Сыр творожный. Кефир .
Но ест не много, в основном просто пробует, изучает текстуры продуктов.
Отказывался так же, перешёл на общий стол в это время.