У нас впервые температура🤧 и температуралаах о5ону лучше раздетым быть или одетым, олох буккуллуу биир тетям танныннар диир, биирим наоборот сыганньахта😑 уонна обтирание тёплой водой или чуть прохладной 🙇♀️
раздеть , обтирать комнатной температуры. Если холодные птяки ручки то ненадо обтирать
Раздеть, подгуз снять, можно хб майку надеть. На ножки носочки. Если руки-ноги холодные отогреть. Обтирать теплой водой, чтобы мышцы не спазмировались.
Если конечности не холодные, то лучше без одежды
Обтирание теплой водой
И обильное питье
@nawbv23 @lanaykt спасибо за совет🥰