Прожить эмоции, вызванные ситуацией, после этого отпустить получится

Если кто то бесит (не родные, с кем разорвала связь, кто обидел) то я говорю себе "вместо того чтобы нервничать, обижаться на тебя, я лучше буду заниматься своей жизнью и собой, а тебе итак от кармы прилетит"

Мантры "да пофиг"

"Да иди ты нафиг"

"Да ну его в жопу"