Как вернуть режим ребенку после разлуки с родителями? Дочь перегуливает, ночью беспокойно спит, что делать?

Эх, капец, у дочи режим вообще сбился, все время перегуливает, ночью потом беспокойно спит. Она была два месяца у моих родителей, пока я месяц училась и второй месяц была в больнице, а муж на вахте. У них там был свой режим, самозасыпание с бабушкой и у дедушки на руках спала. Прилетела к нам и хрен пойми какой режим, и вообще как его выстроить...
Раньше всё так просто было🥲
Мне поставили спираль и мы находимся у бабушки мужа в деревне, спим раздельно из за маленьких кроватей. Я одна, а муж с дочей, сам ее укладывает и ночью сам встает. Говорила ему, что нужны доп ассоциации, спокойное вб и режим, чтобы не плакала. Он же мне в ответ "сам укладываю, сам встаю -сам справлюсь ", и в итоге этой ночью он психанул и доча пришла ко мнеив кровать, поспала хоть более менее спокойно 😑