Путь к себе: первые шаги

Свершилось!

Я наконец то взялась за свое тело

Записалась в зал, нашла классного тренера. Встаю раньше, отвожу детей в сад и еду на треню. Оттуда на работу. Единственное, надо вставать еще раньше чтобы успеть поесть, чтобы были силы тренироваться

Взвесилась

Сняли замеры. Сделали фото до. Я набирала всю вторую беременность и после родов забила на свой лишний вес. Вот и хожу уже 1.5 года +10-12 кг. Глаза привыкли. Ощущение конечно неприятное, чувствовать себя поросенком или когда поступают вопросы «вы на 3 пошли, поздравляем»🥲 или когда вся верхняя одежда тебе мала, когда в магазине тебе говорят «на вас ничего нет»

Вот, сложно всегда начать и ловить этот энтузиазм. Но я специально пишу сюда чтобы через месяц показать вам первый результат. Я очень хочу встать на правильный путь и выбирать здоровье и питание которое насыщает, обогащает а не просто дает чувство сытости, тяжести и лишние кг запитые колой. Я тот еще любитель пожрать, особенно на ночь

Поэтому, даю себе маленькое напоминание что вкусно конечно питаться тем что нравится, хочется, жирненько, сладенько, НО куда вкуснее смотреть на себя и кайфовать. Я выбираю отныне это

Также хочу привести состояние кожи и тела в порядок. Сгонять отеки, пить правильные витамины и иметь кайфовую кожу. Скоро начну лазер. Не знаю, сколько должно быть часах в сутках чтобы я все успевала

Но я кайфую

Концентрация только на мне и моих целях, оттуда и вытекают все самые смаковые последствия и вселенная дарит тебе то что ты хочешь и то что заслуживаешь🙏🏻