Судороги на ногах: что делать?

Question

Девочки,бывают ли у вас судороги на ногах?как с этим справляетесь?Утром так свело ногу,аж прям до слез и до сих пор нога болит((Магний пью..

Анастасия · Answer

На ночь массаж сухой щёткой стала делать и все прошло)

Гера · Answer

Недавно сразу одновременно обе свело🥲 если бы я еще одна была, то вообще бы сдохла от боли
Кальций и магний нужно пить

ААА · Answer

Магний малат, глицинат, таурат очень хооошо помогает. Здесь айхербрм есть кто занимается

Аня · Answer

Да,ходить больно до сих пор но все равно выходила гулять чтоб чуток разработать

Аня · Answer

Очень неприятная вещь 😢

Аня · Answer

Я пью солгар фирму,Магний цитрат

Karina🌸 · Answer

Вам не цитрат надо, а магний малат. В эту беременность я его пила постоянно и судороги оочень редко бывали

Аня · Answer

Муж заходит в комнату а я плачу лежу и ногу держу,он начал массажировать конечно.Первый раз такое

Karina🌸 · Answer

Понимаю. В первую беременность я так мучалась. Подряд по 5-10 раз схватывало, я потом ходить не могла

Karina🌸 · Answer

Какой магний пьете ?

А · Answer

Массаж мужа помогал. Слышала булавка помогает

Комментарии