Как вернуть форму попы после родов?

Question

После родов куда то делась попа 🤷‍♀️🤪как ее вернуть ? Есть проверенные упражнения ? 😀

Наталья · Answer

Я купила себе трусы пуш-ап 🤭🙈

Алина · Answer

Поделитесь 😂

Наталья · Answer

@alina71.98 ссылкой?)) вот Трусы пуш ап Корректирующие Моделирующие  PEPELA
https://wildberries.ru/catalog/29029046/detail.aspx

Марина · Answer

У меня тоже 2 раза пряталась 😁, потом всё в порядок пришло

Ульяна · Answer

Может из-за осанки так кажется. Я сколько занимаюсь, а живот все равно вперед, поясница прогнута 😒

Алина · Answer

Не не 😂у меня уже кость вылезла 😀

Полина · Answer

Посмотрите в интернете видео или скачайте приложение фитнес. И там упр для поднятия и качания попы

Алина · Answer

Так и называется фитнес ?

Полина · Answer

@alina71.98 по моему да

Полина · Answer

@polinka_kartinka только женский

Полина · Answer

Тоже. Начала качать, и хоть как то появилась. Сейчас больше стала. Второй раз уже узнают о моей беременности по попе😅

Екатерина · Answer

Моя тоже убежала 🤔

Комментарии