Можно ли магний при грудном вскармливании? Какие безопасные успокоительные помогут при усталости?

Question

Можно ли магний на гв? И вообще какое успокоительное можно? Что то  к 3 месяцам накатило видно от усталости 😤

Светлана · Answer

Можно и нужно. Т. к. на ГВ он расходуется очень быстро. Вам бы дозировку хотя бы 400 мг. Многие не видят эффекта от аптечных магнеВ6 из-за того, что пьют мизерные дозировки. Там таблеток 10 нужно выпивать, чтобы хорошо стало))) 
В общем отличный магний в наличии - самостоятельно заказываем с американского сайта Айхерб

Елена · Answer

Можно только в хорошей форме и подобрать под себя дозу, еще можно валерьянку только вот она уже хз помогает нет

Аделина · Answer

Можно, но он вам не поможет 
Дельного ничего не подскажу

Елена · Answer

Очень даже поможем . 100 мг . Я прям успокаивалась и сон лучше стал . Главное хороший магний брать . Беру из Венгрии

Можно ли магний при грудном вскармливании? Какие безопасные успокоительные помогут при усталости?

Комментарии