Кто работал с психотерапевтом? Это нормально, что каждый раз сильные эмоции после сеанса? То вроде жалко себя, то ощущение легкости, теперь вот просто отвращение к себе и к одному из своих поступков? Может я того? И мне психиатр нужен?
Комментарии
Я думала, что уже прожила этот момент, я уже внутри себя раскаялась в нем давно, проплакала его и отпустила, а тут все заново. Сложилось впечатление, что серьёзные травмы можно переживать снова и снова если их ворошить время от времени
@tysya88 видимо ещё, что-то осталось, если ситуация вызывает эмоции, то она не закрыта
Нет, это нормально. Когда наступит понимание ситуации все прийдет в норму
@tysya88, да. С психотерапевтом я избавилась от чувства вины. Вам нужно прожить эту ситуацию заново и сделать это правильно. Когда вы завершите пройдет чувство вины. Вас «отпустит»
Это нормально, вы затрагивает то, что было заблокировано, эмоциям нужен выход. Обсудите на следующей встрече со своим специалистом, если вас это беспокоит)