Как ограничивающие убеждения мешают мамам быть счастливыми?
Путешествие в тысячу миль начинается с первого шага...
Красивое выражение!
Но как это выглядит в реальной жизни?
К сожалению, ограничивающие убеждения блокируют даже маленькие и простые действия 😢
Давайте разбираться 👇
Что такое ОГРАНИЧИВАЮЩИЕ УБЕЖДЕНИЯ ?
По факту, это все, что делает нас удобными для других в ущерб себе:
❌ Удобный ребенок не просит дорогие игрушки и сказку на ночь
❌ Удобная женщина обеспечивает комфорт всей семье в ущерб своему здоровью
❌ Удобный сотрудник перерабатывает, не требуя прибавки к зарплате
И что тогда делать?
1️⃣ Признать наличие ограничивающих убеждений и четко их сформулировать
2️⃣ Выделить самые болезненные.
Для каждого это будет свой выбор, ведь у каждого своя история не пускающая в счастливую жизнь.
3️⃣ Обратиться за помощью к тем, кто справился с такой задачей.
Можно попробовать справиться самостоятельно, но это будет 👆дольше и больнее 💔
Обычно сначала мы выбираем «дольше и больнее».
Как вы думаете, почему?
