Выпить 2 таблетки ношпы, если тренировочные отпустит

Такие ощущения могут и три дня быть, а могут три часа, просто наблюдайте и отдыхайте, примите душ или ванную, что больше расслабляет, если тренировочные -ослабнут или закончатся.... В роддом пока не уверены, что рожаете , я бы не советовала ехать, а там как чувствуете... Помните, что для родов нужен окситоцин (любовь, доверие, радость, спокойствие) сейчас подарите себе эти эмоции может и тренировочные скорее перерастут в настоящие схватки и с вами случатся прекрасные роды💫а если нет, то ожидание будет приятным , а не мучительным и долгим

Тоже тянуло живот, поясницу ещё. Чем дальше, тем дольше и чаще, но не тошнило.

Примерно также, схваткообразные боли были все чаще и чаще и дольше по продолжительности. Вам вы в роддом)