Нужна ли ортопедическая подушка при проблемах с шеей?

Question

Не могу повернуть шею после сна😰😰 Ортопедическая подушка видимо нужна? На Вб абсолютно такие разные виды, какую нужно? 1 выглядит, как обычная подушка, хоть и орто, эффекта в такой не будет? Лучше второгг типа брать изогнутую?

И что делать с шеей сейчас, разминать руками? Поворачивать? Не могу аовернуть ни влево, ни вправо.

И что делать с шеей сейчас, разминать руками? Поворачивать? Не могу аовернуть ни влево, ни вправо.

Ирина Славная · Answer

Думаю сейчас поможет обезболивающая мазь, когда боль утихнет, разминать

𝓥𝓲𝓴𝓽𝓸𝓻𝓲𝔂𝓪 · Answer

Шею можно намазать меновазином, дешёвый и помогает хорошо

Галя · Answer

Орто подушку выбирают по высоте бортов) измеряют что то там) точно не стала бы на маркетплейсах заказывать.

Настя · Answer

У меня 2. Уже несколько лет сплю на ней,на обычных не могу

LeraLera · Answer

Волнообразная? Неудобно вначале было?

Настя · Answer

@lera9lera, да. Привыкать надо к ней

Анастасия · Answer

У меня фабрика облаков подушка, анатомическая, просто любовь))))) к старой не вернусь ни за что и сплю прекрасно

Анастасия · Answer

@lera9lera так я и написала что у меня анатомическая подушка. Читайте выше

LeraLera · Answer

@aa_za анатомическая это более лайтовая, чем орто типа?

Анастасия · Answer

@lera9lera ну да, она мягкая, не твёрдая как орто. Ложишься и проваливаешься в сон)

Ксения · Answer

В таком случае мне только массаж помог

Алёна Железнова · Answer

Если совсем не можете повернуть, то это ещё может продуть. Если размять руками получиться, значит всё таки просто мыщцы скованы. А так, в целом, могу массаж посоветовать, биоэнергетический, делаю сама. После одного сеанса уже летать будете 🙂 на себе проверено

Ксения · Answer

У меня похожая как на 2 фото, она супер шикарная, но первое время немного надо было привыкнуть. Потому что я привыкла спать положив под голову руку, а с такой подушкой руку не положишь)

Нужна ли ортопедическая подушка при проблемах с шеей?

Лучший комментарий

Комментарии