Какой результат после 9 месяцев тренировок в зале?

Question

Хожу в тренажерный зал 3 раза в неделю. Уже 9 месяцев. Такой результат !

🐈‍⬛ · Answer

😻😻😻😻 вау

amouage · Answer

🔥🔥🔥

Lady · Answer

🔥🔥🔥 ты шикарная!!!

мама · Answer

👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

rose_000 · Answer

Крутищеееее , вы супер

Guls Gul · Answer

У вас фигура 🔥

Салта · Answer

Супер! Как можно стать персональным тренером, с чего начать?

Мама 3 Сыновей · Answer

Для самого начала надо самой тренироваться выглядеть хорошо. Изменить образ жизни свой пересмотреть питание. Научиться правильной технике, чувствовать целевые мышцы и наладить связь мышцы мозг ( концентрироваться на работе нудных мышц) далее изучать теорию можно пройти обучение. Но практика очень важна как вы сама тренируетесь .

ссылка тут обучение пройти можно

https://instagram.com/fitness_pro_ru?igshid=YmMyMTA2M2Y= тут обучение пройти можно

Салта · Answer

@sweet-life, Спасибо огромное! 🌼

Айым · Answer

Гоу фото до

Моля 🕊 · Answer

😍😍😍

🧿 · Answer

Красота 😍

Jasya · Answer

😍😍😍

nurai · Answer

Вы с тренером занимаетесь или сами?

Мама 3 Сыновей · Answer

Сама. Но я до декрета работала персональным тренером в тренажерном  зале. Сейчас сама для себя тренируюсь.

Юлианна · Answer

Огоооонь, а как было до?)

Мама 3 Сыновей · Answer

Вы вроде подписаны в инсте на меня)

https://instagram.com/erofeeva_fit?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Я · Answer

Обалденный результат

Inkai · Answer

Шикарно!!! А до есть?)))

Алуа · Answer

ЖК Утеген?!)))давайте дружить☺️☺️☺️

Мама 3 Сыновей · Answer

Да я тут живу. Во 2 корпусе.) а вы ?

Алуа · Answer

@sweet-life, 4к

❤️❤️❤️ · Answer

Вы шикарна 😍🔥

Мама 3 Сыновей · Answer

❤️спасибо

Какой результат после 9 месяцев тренировок в зале?

Комментарии