Орви у старших: антибиотики по анализу крови, как избежать? Советы и опыт

Каждое второе-третье орви у старшей сопровождается назначением антибиотиков по анализу крови 😩
Врачи говорят закалять летом, больше ничего. Кто сталкивался, может сдать какой-нибудь анализ?