Как справиться с эмоциональным штормом и найти себя?
В последнее время хочется зарыться в какой-то кокон, и то ли вылезти из него прекрасной бабочкой, то ли так и засохнуть там.
Штормит как подростка и кажется, что ты один во всём мире.
Хочется бежать, куда глядят глаза, и чтобы хотя бы на секунду с тебя сняли ответственность за всё происходящее в жизни.
Хочется замедлиться и найти точку покоя.
Хочется понять себя и быть понятой другими.
Я чувствую, что я куда-то не туда свернула и потерялась.
Но знаю, что надо пожалеть себя и взять обратно в руки - кто если не я.
Комментарии
Аналогично... Только слова подобрать не могла, чтобы выразить состояние. Ни с того ни с чего плакать могу начать 🥲
Охота просто лечь и лежать, в тишине и покое, чтобы никто не трогал/не дёргал... Отдохнуть, перезагрузиться 🫠
Очень понимаю.
Сама с такими же мыслями начала к психологу ходить. Пока не особо полегчало, но, я надеюсь, что поможет.
У меня так от рутины иногда бывает. Помогает смена обстановки, поездка куда то. Отдых хотя бы пару часов