Какие витамины попить при грудном вскармливании, если выпадают волосы и ломаются ногти?

Я на Halsa заказываю витамины, у них есть опрос, о женском здоровье, состояние, для чего хотели бы витамины, сразу идет комплекс на месяц, по этой ссылке еще скидка будет 45% на заказ ссылка 😌

Волосы все выспятся и новые вырастут, ничего не сделаешь 😅 это последствия рождения ребёнка)

Насчёт ногтей, ну там кальций.

Вы при беременности никакой комплекс витаминов не пили? Я и после пару месяцев пила) Йодомарин точно , пока грудью кормила