Не пью воду: опасно ли пить только кофе вместо воды? Как себя заставить пить воду каждый день?

А я наоборот пью и пью воду, из дома без бутылки не выхожу🤣 а это очень плохо у меня повышен сахар. А вот наоборот наверное и не очень то страшно

Приучить не знаю,но у меня работало - хочешь кофе/чай ? Выпей сначала воды. Часто после воды уже и не хотелось кофе. Короче заставлять только себя,если не нравится.

Тоже не могу пить, как то начинала, так для меня 0,5 за день это прям пытка. Но думаю пить нужно, хотя бы литр 😄

Читала где-то давно что это миф выпивать 2л воды, нужно пить по потребности

32 года почти не пью воду, только кофе и чай, жива пока

Я тоже не пью воду, даже таблетки не могу ей запивать

Вообще не пью воду очень редко, зато чай, компоты и супы достаточно.

И я ненавижу воду, живу на чае и кофе