Что нельзя есть на ГВ в 1 месяц?
Девочки кто на гв, что нельзя есть в первый месяц кормления? А то такое ощущение, что ничего нельзя 😄
Лучший комментарий
Просто пп питание. Чистое. Без всяких дошиков, копченой колбасы, консервов и тд. Побольше клетчатки, поменьше сахара. Ну и всякие клубники-помидоры не по кг за раз и лучше в разные дни.
Комментарии
В целом можно всё, но рыбу, икру, помидоры, клубнику, кофе, шоколад и тп первое время аккуратно и в небольших количествах, оценивая реакцию малыша
Считаю что совет «можно есть все) применим только к «худым ведьмам», которым не требуется похудеть после родов.
Если беременная была на диете по ГСД например, то можно есть только тоже самое, постепенно вводя другие продукты и контролировать сахар и реакцию ребенка.
У моих старших на ГВ была реакция, если я пила коровье молоко. После года все прошло
Посоветовала бы сразу много молочки, мучного не есть, ну и всяких вредностей)
А там уже по ходу дела поймёте))
Я ела все, кроме фастфуда, колбасу редко ела, ела много клубники и за это поплатилась, у малыша после месяца началась сильная аллергия . Вот клубнику не советую в больших объемах, несколько ягод норм
Питание должно быть разнообразным и сбалансированным! Кушайте все, в меру кончено, и следите за реакцией малыша )
Я соблюдаю диету, напишу что ем. Грудка, Хёк, индейка, всё крупы, картофель, из молочки греческий только зашёл. Мария, овсяное. На всё остальное мы орем и покрываемся аллергией. Ещё чашка кофе в день. У меня со всеми так, после 3 мес начинаю потиху опять всё пробывать и к 6 мес уже жру всё🤣
Все ем
Смотрите по ребёнку
Ну без пищевого мусора типа чипсов
И острого
@anna41723, я думала только в Иркутском роддоме так😂
@anna41723 от риса у дочери были запоры, от печеньки одной её обсыпало. В роддоме и помидоры давали и апельсины.
@e_k18, я немного страдала из-за еды в роддоме , все эти продукты от которых газы и запор в первые дни после родов прям жесть, есть хотелось, но даже кусочек хлеба не могла съесть, на 3й день позволила себе 1 печенье съесть. Спасало что по вечерам кефир, ряженку на посту оставляли, я по полпакета выпивала
Просто пробуйте всё по чуть-чуть. Я спокойно ела мак, но вот от съеденной мной редиски сын газовал сильно, тут все индивидуально
Ни с первой ни со вторым ни в чем себя не ограничивала и не ограничиваю. Даже консультанты по ГВ говорят о том что можно кушать все ,естественно в меру а не объедаться
Просто пп питание. Чистое. Без всяких дошиков, копченой колбасы, консервов и тд. Побольше клетчатки, поменьше сахара. Ну и всякие клубники-помидоры не по кг за раз и лучше в разные дни.
Вы прочтите откуда молоко вырабатывается
Абсолютно ВСЁ можно и нужно есть
@mrs.fomina90, значит я попала в ту единицу с двумя 🤣
@karcevaviktoria022, я мясо любое ела, только вот не хотелось его совершенно. Из сладкого - печенье без добавок, типа овсяного, позже и стала шоколад по немногу пробовать. Но это уже после 4 месяцев. Овощи не ела, только маринованные огурцы, от остального живот болел у сына. Из фруктов - груши, яблоки зеленые ела, иногда бананы.
Вы прочтите откуда молоко вырабатывается
Абсолютно ВСЁ можно и нужно есть