КТГ и УЗИ: что значат баллы?

Вчера был день приёма у Гини.
С утра проехала и сделала узи в динамике + доплер ( по собственному желанию для исключения сюрпризов) по узи всё отлично 👍🏼 по доплеру тоже то есть нет обвития, все кровотоки в норме и всё соответствует сроку.
После проехала в ЖК и было ктг , перед КТГ поела. Лежала минут 40 (наверное про меня забыли и пошла уже вторая лента) в конце у меня затекла нога и начала чуть неметь и я немного перевернулась.
После ктг сразу приём и врач говорит что ктг 7 баллов 😰 ей не понравилось в конце и сказала в пятницу перезаписать ( если бы узи не было пошла бы сегодня на перезапись, то есть через сутки) Если в пятницу будет ктг такое же , то даст направление в РД .
Теперь в моей голове 😰 куча разных мыслей противоречащих друг-другу.
Вроде с утра была на узи и все ОК , спустя пару часов ктг 7 балов 🤦🏼‍♀️
Может было у кого-то то что-то примерное с ктг?
Чувствую себя нормально 🤷‍♀️ малышка в своем обычном режиме то спит, то нет. Ну она всю беременность плавная , спокойна , без резких движений так сказать 😰
Короче всё…. мой мозг начинает меня вводить в панику 🤯😭😱