Девочки , кто-нибудь занимается спортом дома? Где берёте тренировки ? Ютуб ,телеграмм ? Поделитесь , пожалуйста 🙏🏻💕 хотелось бы внедрить спорт в свою жизнь 😁
Мы как то со скидкой покупали Фитстар, там куча тренировок,мне очень нравилось. Утром,например,разминка прям для утра, минут 20. Вечером выбрали программу худеем,не помню уже как дальше, это мы с мужем занимались.
Классные тренировки