Спасибо девочки🙏 что откликнулись

Каши даю детские, выбираю с хорошим составом. Можно и взрослые, но мне лень их готовить.

Овощи: цветная капуста, тыква, кабачок, картошка.

Макароны.

Творожок, биолакт.

Яблоки, мандарины, апельсины, груши, малина.

Курица, индейка, говядина.

А вообще предлагаю всё, что сами едим, но без соли и сахара и в безопасной подаче.

Утром каша, туда добавляю фруктовое пюре немного.

Днём суп пюре готовлю (например кабачок, мясо, чечевица, картошка)

Вечером фрикадельки (например мясо, риса, яйцо)

Перекус - фрукты (бананы, яблоки, гранат)

Из детского творожка я делаю запеканку

Ну и общий стол, что ем сама, даю ему немного пожевать))

Злаковая каша Нестле с яблоком и бананом понравилась (мой просто не всё ест) , а так каши по возрасту

Можно кефир на молочной кухне покупать, я все дойти до туда не могу

Морковь можно попробовать

Фрукты конечно не все советуют

Но мы любим яблоки, груши и иногда ложечку банана

Педагогический прикорм рулит😁 давала всё, что ели сами.

Исключение до года:мед, цельное молоко как напиток.

Остальное спокойно давала в безопасном для ребёнка виде

Основная еда до года это смесь или грудное молоко.

У нас это смесь.

У нас вот меню, дала педиатр и мы до сих пор придерживаемся ему только по возрасту уже.

Я на завтрак не делала разнообразие каждый день давала каши разные гречка/рисовая все растворимые и обязательно фрукты.

Утром смесь, чуть позже каша, перед сном смесь или творог.

Проснулись смесь или пюреха фруктовая, позже суп с общего стола, перед сном смесь. Проснулась каша, перекус фрукты.

Перед сном смесь.

Ночью иногда просыпается.

Показалось или много слова «смесь»? Оговорюсь, за один раз смеси съедает около 100 мл, больше не ест.

Знакомлю с сахаром, в обед иногда балуемся пломбиром, давала и даю иногда булочки с сахарной пудрой с маком, лаваш, хлеб.

Ест , всё тоже , что и мы

Если с утра яичница , значит ест яичницу

Если каша, то кашу

Обед суп

Перекус творожок и фрукт бывает , всегда по разному

Ужин второе и овощи

Не солим , сладкое не ест

Утром каша, творог, печенька

В обед котлета на пару и овощи свежие, иногда гарнир, фрукты, всё кусочками.

На ужин кефир и пауч фруктовый, или творог.

Вообще у нас общий стол, без сахара и соли.

Иногда на обед рагу, плов, макароны с фаршем, запеканки, суп редко. Блинчики любит.

Смесь 3 раза в день. Ночью не ест.

•С утра каша, творог, фрукт(чаще банан). (Творог с 9 месяцев можно вводить.)

•На обед чаще готовлю овощи на пару. Закидываю тыкву, брокколи, цветную капусту. Туда же кидаю фрикадельки/тефтели из грудки индейки/курицы. Из индейки сочнее получается.

И готовлю какую-нибудь крупу, тип гречка/булгур/пшенка или макароны.

•на ужин чаще всего тоже, что и на обед. Либо с общего стола уже она ест спокойно.

Перекусы у моей это-фрукты/творог детский классический/йогурт классический без добавок/паучи фруктовые/иногда печенье даю🤪