Когда стоит бежать к психологу?!
Я каждую ночь и каждый вечер тихо рыдаю от морального бессилия..
В голове мысль, что поспешила стать мамой.
Я не справляюсь с этой обязанностью..
А еще больнее от того, что малыш не заслужил такого..
Не хочу никому показывать как мне плохо и больно на душе. Я же сильная.
Уже стоит бежать к нему.
Скорее всего это послеродовая депрессия у Вас.
Главное, помните, что все трудности временны 🙏 это всё пройдёт, станет легче. Сынок будет только радовать Вас своими новыми умениями и любовью. Всё образуется ❤️
Посетите специалиста, чтоб Вам стало легче на данном этапе. Или хотя бы попросите поддержку и помощь у близких...
У вас и правда послеродовая депрессия, малышу неделька всего, вы ещё не привыкли друг к другу, нужно время. Не переживайте, для своего малыша вы самая лучшая в мире
Сейчас идите ! Обязательно, это очень помогает . Я пошла только сейчас , к сожалению
Я думала я сильная и меня обойдет это, но и принять не могу, что это депрессия😞
@diiii1111, не переживайте, у вас всего неделя прошла, это нормально. Гормоны делают своё дело, восстановитесь. Главное , не делайте поспешных выводов. Вы лучшая мать, если так переживаете. Хуже не переживать , особенно с первым.
Уже можно обратиться
Вообще, мне кажется, что все мы поначалу допускали такие мысли, особенно если дети неспокойные были, по этому просите помощи у близких, не стесняйтесь, вы вовсе не обязаны с первых дней быть образцовой мамой, которая может все сама, вы можете, это точно, но не геройствуйте. Плохо? Говорите
Хотя бы просто попросите помочь
Ну про психолога понятно. А вообще, вам нужна сестра или подруга рядом, кому можно выговорится или посоветоваться. Если что-то не понятно, спрашивайте, не стесняйтесь, чем смогу помогу, к сожалению мы с вами в разных районах города живем, а так бы и на прогулку вас позвала с колясочкой) Не отчаивайтесь, вы лучшая мама для вашего малыша! Трудности у всех бывают
Не бойтесь просить помощи у близких. И если прям накрывает, то конечно нужно обратиться к специалисту.
Мне после родов понадобился месяц, чтобы привыкнуть к роли мамы. И если бы не поддержка мужа и мамы не знаю как бы было.
@diiii1111 дадада. Это было самое сложное. Я тоже рыдала от того что я села в 4 стенах, сама себе не принадлежу, не могу никуда без ребёнка поехать и пойти...привязана. еще было гв которое вообще окончательно меня призывало к сыну....меня спасли вылазки на улицу без ребёнка. Я уходила из дома под любым предлогом. По району. На рынок, в магазин , в фикс прайс...куда глаза глядели иуда и шла. Но недалеко от дома так как чуть что сразу звонил муж если малого успокоить не мог.
@diiii1111, вам нужно всего лишь время. Когда ребенок начнёт вам улыбаться, то вы просто забудете за все и будет растворены в малыше. Сама проходила через это, очень сильно выбивало. Сейчас просто наслаждаюсь каждой минутой ☺️
Обратитесь сейчас к психологу, чего ждать!
Милая девушка, а вообще расскажите мне… у вас есть за плечами 7 детей? Ну а хотябы 3? Нет?! Ну а тогда скажите, какого хрена вы должны знать все о материнстве? Все придёт с годами. С опытом. Сейчас вам достаточно просто любить своего кроху, заботиться. Элементарно все пока. Поменять подгуз, покормить, поцеловать. Это все что ему пока сейчас нужно на первой неделе жизни 😀
Да, вы много не знаете. Как и любая другая мама у которой первый малыш😊 Примите это. В этом нет ничего страшного.
Если вам нужна физическая поддержка, то привлекайте мужа, бабушек, НЯНЮ! В своё время я строила из себя мать-героиню.🤦♀️не спала ночами и днями, но зато все сама. Я так загонялась, что совсем не запомнила первый месяц с малышом 😔. Отдыхайте, радуйтесь и запоминайте каждую минуточку. Месяц пройдёт, а потом кааааак попрет рост у ребёнка.
Ооооо, а в комментах вам уже диагноз поставили🤦♀️😀😀😀 Не ведитесь, не внушайте себе ничего до встречи с психологом! У вас все будет хорошо! Вы самая лучшая мама для своего ребёнка! А ещё все ваши переживания ребёнок чувствует ! Так что выше нос! И сходите проговорите с психологом🌸❤️
Во-первых обратитесь к специалисту как можно быстрее.
Во-вторых, всегда думайте о том, что вашему малышу сейчас хуже, чем вам и вы должны ему помочь. Он пришел в незнакомый мир,в котором все чужое. Будьте проводником и спасателем для своего малыша. "Поспешила стать мамой" - нет, дети всегда приходят тогда, когда нужно. Перестаньте себя жалеть. Я понимаю, для вас это тоже новая жизнь. Сейчас вы не пренадлежите себе. Но, колики пройдут, бессонные ночи тоже закончатся. Да, не так быстро, как хотелось бы. Но однажды вы захотите обнять сына, а в ответ услышите "отстань мам". И поверьте - этот момент настанет быстрее, чем вы думаете.
Сейчас я оглянуться не успела, как сыну уже 7.5 месяцев и все те колики, супер-мега бессонные ночи кажется, что они были в прошлой жизни и не со мной.
Все будет хорошо. И да, вы справляетесь со своей обязанностью мамы. А идеальных мам не существует
@diiii1111 знаете, я 6 лет!!! мечтала о ребенке и боролась за него. И когда родила, то первый месяц были мысли "а я точно хотела ребенка?", "а почему я не очень рада тому, что сейчас имею", "по-моему быть мамой - это не моё".
И это спустя 6 лет мечтаний о нем. И я тоже думалп, что меня это никогда не коснётся.
Сейчас я уже смотрю на него и думаю о том, что он весь мой мир. И конечно же случаются моменты, когда он раздражает. Когда долго кричит или капризничает или просыпается каждые 5 минут, когда ты 15 раз пытаешься уснуть. Но это нормальное состояние человека. Мамы не становятся бесчувственными роботами.
А те мамы, которые говорят, что их никогда не раздражал и не бесил их ребенок - нагло врут, потому что это неизбежно.
Вы лучшая мама для своего малыша.
@daraya_vaus у меня все так же. Родила дочь через 4,5 года после потери первого сына в роддоме и...такие же мысли как у вас.это ужасно, от этого еще чувство вины за такие мысли. Надеюсь скоро пройдет этот период.
Пока к психологу рано.
В норме такое состояние 4 недели.
А вот просить помощь и говорить с близкими о том, что вас волнует уже пора начинать.
Физически я справляюсь, а морально делиться душевным состоянием не хочу совсем с близкими..
@diiii1111 тогда делитесь здесь. И для себя птнмацте, что оно нормальное. Это не вы. Это ваш гормональный фон. Гормоны - страшная сила.
Я бы не спешила с ПД
Автор , сейчас самое сложное время материнства. Держись 🫂🫂🫂
Дальше легче будет
Просто помни , все дети плачут , нет идеальных мам. Твоему малышу очень повезло !
@diiii1111 понимаю прекрасно! Помню свои чувства... С грустью вспоминала время, когда не было сына, была свобода
Старайся выходить на улицу гулять. (Мне некому было оставлять малого) с коляской тусила пока тот спал. Мне именно это помогло
Мужу сейчас тоже страшно. У них тоже человек маленький. Скоро и он привыкнет , вернется половая жизнь и всё встанет на круги своя
@tatyana.1995, мне тоже не кому оставить малыша, поэтому сижу в тюрьме так сказать..
Еще дожди были, особо не погуляешь..
@diiii1111 я первые дней 10 не гуляла. Боялась 🤭😁 дождей не было. Сегодня выйди , вроде нет дождя, погуляй, подыши воздухом. Выпей кофе на лавочке (я на ГВ пила его) насладись "одиночеством" пока крошка спит
Тоже когда родила, были самые разные мысли от усталости. Вам помогают ? Поддерживают ?
Вы всегда можете здесь спросить, попросить поддержки и выговориться 🌺 Как и писали Выше -Вы для своего ребёнка самая лучшая мама🤗
Через 1,5-2 мес Вы будете чувствовать своего ребёнка так, что сами будете иногда в шоке от этого. И помните, что ребёнок чувствует Ваше настроение
Да, знаю что чувствует меня… От этого еще страшнее, что жалею себя и не думаю о состоянии малыша..
Ооооой. Я себя вспомнила) это стресс, гармоны, страх от неизвестности, непонимание что делать с новорожденным. Скоро вы придете в норму, появятся моральные силы и мысли встанут на место. Чуть потерпите. Обнимаю вас🤗
Клянусь, дальше будет легче!
Но для поддержки сходите к психологу сейчас, если есть возможность и просите у всех помощи, выговаривайтесь, гуляйте, больше отдыхайте и находите время на себя. Это пройдет!
@diiii1111, Понимаю Ваши чувства, но к сожалению, жизнь с появлением ребёнка координально меняется и нас об этом никто не предупреждал. Я тоже свободолюбивый человек и поверьте со со временем появятся возможности. Просто нужно немного подождать. Какое-то время будет казаться, что оно так тянется, а потом и оглянуться не успеете, как ребёнок вырастит . У Вас ещё гормоны бушуют. Всё пройдёт. Старайтесь больше отдыхать.
нет желания на отдых, хочется максимально забыться в делах.. лишь бы не думать о том, что моя жизнь не будет прежней..
через месяц стало легче, через два ещё легче, сейчас уже прям хорошо. я думала, ПД это что-то для нежных и тревожных, я ж не такая, ага конечно, были дни когда я всерьёз напоминала себе, что выйти в окно не вариант вообще. и это при том, что ребенок желанный, семья благополучная и малыш здоровый. все равно кукушка съезжает.
вы не одна. к сожалению, вот так даются дети, огромная работа вашего организма и в беременность, и после. но все наладится. и ночи станут спокойными, и дни интересными
Так вот же.. ребеночка ждали с нетерпением, мечтали о нем. И вот оно счастье, а я в таком состоянии и с мыслями как бы не выйти в окно и что я жалею обо всем..
Ну как вообще можно не ненавидеть себя за такие мысли..
Я очень надеюсь,что мое состояние наладится.. иначе реально в окно можно выйти..
Помню как я выла первые недели, думала зачем мне это все нужно. Плюс проблемы с гв, кесарево. Я говорила с сестрой, постоянно.. у нас разница 1,5 года, воспоминания свежие об этом периоде, поэтому от нее была колоссальная поддержка. сделала вывод, что нужно разговаривать именно с такими людьми, кто это проходил совсем недавно. Если не психолог, то начните именно с такого человека. Если что, пишите, не стесняйтесь 🧡
Сейчас и бегите.
В моей голове уже почти 2 года мысль что я поспешила стать мамой. Я оказалась не готова морально и материально. И я ною ежедневно, не скажу что от бессилия, скорее от чёткого осознания действительности.
Но ребёнок уже есть и единственный выход придти в чувства - поработать с психологом, а возможно и с психотерапевтом. Сейчас. А не через 2 года.
Коментарии - "оооой, станет легче 🤪" и этому подобные - не всегда у всех всё одинаково. Это факт.
@diiii1111, просите мужа о помощи до и после работы. Пусть помогает и по дому, и с ребенком. Иначе у Вас сил ни моральных, ни физических не будет
Когда я не высыпаюсь, малыш долго плачет, постоянно на руках и я с ним, то у меня до сих пор может быть истерика
И тоже мысль плохая мама, ребенок заслуживает лучшего, а я не могу это дать
Но у меня нервы потрепаны конкретно жизнью, и это поэтому я думаю, точнее я уверена
Дети вызывают в нас наши психологические болячки, которые мы не проработали, то есть являются своего рода триггером
Поэтому, да, лучше терапия, можно и самой этим заниматься, мне так даже легче
Например, у меня папа рано умер и на него обида
Я зажгла свечу и взяла листик, писала свои обиду и все, что хочу ему сказать, рыдала и писала, а потом сожгла листик и меня тааак отпустило
Очень много даже книг с такими упражнениями, где написано, как найти свои "болячки" и убрать их
Я вчера ночью тоже решила написать в заметки всю боль, что внутри меня.. так сказать высказаться самой себе.. немного полегчало.. но ненадолго
@diiii1111 надо рукой писать на бумаге и потом сжечь или порвать
В общем, чтобы много рецепторов сразу работало: зрительный, тактильный
Я еще мужу все выговариваю, всегда, он мне как психолог
Если у вас мысль что вы плохая мама, это означает только то что вы замечательная мама . Плохие об этом не задумываются. По большей части у вас сейчас гормоны. Если с родственниками не хотите делиться, то психолог лишним не будет. Хотя бы просто морально поддержать. Поверьте, через это проходят очень многие и это проходит
Знаю, что многие проходят через это, но мне не легче от этого😞 стараюсь «выжить»в своих мыслях..
@diiii1111, старайтесь меньше об этом думать, дети чувствуют все нервняки мамы и тоже начинают отжигать. Вы мама всего неделю, конечно нужно привыкнуть и понять что к чему
Проходила все это сама,честно говоря ни к кому не обращалась,помощь была тоже только от мужа и то,по выходным,остальное время я и тюрьма 😂Сейчас вспоминаю это время со смехом,мне понадобилось 3 месяца.
Сейчас все намного проще и легче.
И да мысли у меня тоже были разные,от чего еще больше ненавидела себя и свое отражение в зеркале.
Все наладится,нужно только время,обнимаю вас.🌸
Все в точь, как вы написали происходит.. еще больше себя ненавижу от мыслей в голове…
Спасибо вам большое🙏🏻
У меня было точь в точь как вы описываете. Я правда не ходила к психологу, мучалась несколько месяцев. Не было ни времени, ни лишних денег тогда. А может и стоило...
Вы не обязаны никому ничего доказывать, показывать. Ваш ребёнок полностью нуждается в вас, вы для него весь мир, дайте ему тепло, свои руки, еду, вы справитесь! Вы вместе с ним будете учиться быть мамой. Потом ещё посмотрите, как вас радостно будет обоим!)) почти все мамы проходят через это. И я в таком состоянии была, за что мне очень сильно стыдно перед сыном сейчас( Берегите себя, свои нервы. Вы нужны своему ребеночку❤️ выговаривайтесь тут, вам легче станет🌸
MomLena·
Мама сына (4 года)
Обратитесь сейчас к психологу, чего ждать!
Милая девушка, а вообще расскажите мне… у вас есть за плечами 7 детей? Ну а хотябы 3? Нет?! Ну а тогда скажите, какого хрена вы должны знать все о материнстве? Все придёт с годами. С опытом. Сейчас вам достаточно просто любить своего кроху, заботиться. Элементарно все пока. Поменять подгуз, покормить, поцеловать. Это все что ему пока сейчас нужно на первой неделе жизни 😀
Да, вы много не знаете. Как и любая другая мама у которой первый малыш😊 Примите это. В этом нет ничего страшного.
Если вам нужна физическая поддержка, то привлекайте мужа, бабушек, НЯНЮ! В своё время я строила из себя мать-героиню.🤦♀️не спала ночами и днями, но зато все сама. Я так загонялась, что совсем не запомнила первый месяц с малышом 😔. Отдыхайте, радуйтесь и запоминайте каждую минуточку. Месяц пройдёт, а потом кааааак попрет рост у ребёнка.
Ооооо, а в комментах вам уже диагноз поставили🤦♀️😀😀😀 Не ведитесь, не внушайте себе ничего до встречи с психологом! У вас все будет хорошо! Вы самая лучшая мама для своего ребёнка! А ещё все ваши переживания ребёнок чувствует ! Так что выше нос! И сходите проговорите с психологом🌸❤️
Диана ··
Мама сына-младенца
Спасибо большое Вам🙏🏻🥺
Ольга·
Пока к психологу рано.
В норме такое состояние 4 недели.
А вот просить помощь и говорить с близкими о том, что вас волнует уже пора начинать.
Диана ··
Мама сына-младенца
Физически я справляюсь, а морально делиться душевным состоянием не хочу совсем с близкими..
Ольга··
@diiii1111 тогда делитесь здесь. И для себя птнмацте, что оно нормальное. Это не вы. Это ваш гормональный фон. Гормоны - страшная сила.