Как перестать быть суперженщиной и начать жить для себя: советы и рекомендации для женщин

НЕ БУДЬТЕ СУПЕР ЖЕНЩИНОЙ!

Ты не обязана делать все...

Не обязательно быть супер-мамой, супер-хозяйкой или супер-профессионалом, потому что когда организм начнет жаловаться, будет мало тех, кто вспомнит, что ты старалась быть всем в одном человеке.

Так что выйдите из дома погулять, идите гулять, идите в парк и подышите свежим воздухом, идите в спортзал, когда он открыт, ешьте что вам хочется, берегите себя, спите больше, оденьте одежду будь собой и любите тебя.

Делайте это исключительно для себя!

Дети растут и уходят, муж не всегда остается, работа легко заменяется, дом снова испачкается, но эмоциональное здоровье очень важно и второго шанса можно не получить.