Кето диета: как я похудела с одного приема пищи в день и не хочу есть! Делюсь опытом

всем привет,на кето диете с четверга , прием пищи один раз в день,не понимаю прикола,кушать не хочу ,и вес уходит..сижу и думаю ,где ж эта диета была раньше,и почему я о ней не слышала 😅