Привет всем. Решила поделится своей историей и попросить совета. Мне 30 лет. Всю жизнь я была из тех, кто ест и не толстеет. И склонности к полноте нет. Но что первые, что вторые роды внесли свои коррективы. Мой добереременный вес, в обе беременности, был 52-54. При росте 170. Возраст был 18 и 27. И в обоих случаях рожать я шла с весом 120КГ. Сразу хотелось бы попросить без осуждений, так как я следила за питанием, это не жор. Это гормональные перестройки, которые так действовали на мой организм. В первую беременность вес ушел до изначального примерно за пол года - год, может на фоне еще молодого возраста или стресса от потери близкого человека, я уже и не гадаю. Со вторыми родами все сложнее. Вес дал проблемы на сердце, сделали кесарево. Но дальше начались сложности. Вес ниже 70 не опускается. Самооценка упала ниже плинтуса. Соотвественно начались проблемы. Я перестала выходить из дома, начались скандалы с мужем и все прелести. Заниматься в спорт зале так же не могу из-за комплексов, только дома. За питанием стараюсь следить, но нужна очень жесткая диета что бы сдвинуться с мертвой точки. Что делать не знаю. Надеюсь на ваши советы. (НА ФОТО 1 месяц второй беременности и 8 месяц)
Комментариев ещё никто не написал.
Как решиться на второго ребенка в 36 лет?
Как вы решились на второго ребенка?
И почему не решились все таки ?
И в каком возрасте родили второго?
Мне 36 в декабре …. Меня это останавливает …
Как похудеть при беременности? Дробное питание – секрет стройности!
Женщины, у которых проблема с лишним весом. Я создаю группу, для похудения. ДРОБНОЕ ПИТАНИЕ. Даже беременным нужно придерживаться этого питания. Очень полезно. Вес уходит быстро. Я за всю беременность набрала лишь 1 кг. И то это отёки были.
Пока я сама не скину свой лишний вес 😃группа будет бесплатной ❤️
Пишите кого добавить. Я буду обучать, следить за вашим питанием💕
А так же раскрою один секрет для тех кто не беременен и не кормит грудью, «как можно избавиться от тяги к сладкому и мучному»...
Правильное питание и спорт после беременности
Доброе утро , девушки 🥰
Всем отличного начала года😇
Я начинаю свое правильное питание, вес уже ниже чем был до беременности , теперь подключаю спорт 🪄
Естественные роды: риск или норма? Кто родил без травм?
Нас опять перенесли на неделю((( ведут к естественным родам, я категорически не хочу рисковать. Вот тебе и контракт. Единственная беременность за 38 лет!! Ребенок под 4 кг уже. Что за тренд на естественные роды!?? У меня что не знакомая, то какая-то кошмарная история с разрывами, разрезами, травмами у малышей, недавно у знакомой у малышки ключичка сломана была и т д. Кто-то вообще родил нормально без осложнений? Чтобы по плану и без травм?
Дополнения: удивительно, когда аргументом для естествен...
Кофе при беременности: влияет ли на вес ребенка?
Девочки, я тут вычитала, что кофе повышает риск рождения маловесных детей. Я пью одну кружку в день, с утра. Кто пил кофе при беременности? С каким весом родили?