pudova.galina
Галина
Реально ли похудеть за неделю?
Девочки, вопрос не в тему, но спрошу "Вообще реально похудеть за неделю, хотя-бы кг на 2,3 ?"😁может есть какие чудо - диеты? Спорт само собой, закрыть рот и холодильник, это мы знаем 😁может кто поделится личным опытом, желательно помочь составить меню, ссылки на каких-то диетологов не нужно, интересует лично от вас, пожалуйста без негатива, под*ёба и что-то подобное...
24.04.2023
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Какие витамины и минералы важны для развития плода?
Лучший комментарий
Комментарии
maritatara
Массажи активно и спа добавьте, вода уйдет - объемы будут меньше, а главное ощущение легкости 😍 они и замотивирует не жрать много
25.04.2023 Нравится Ответить
_irinka
За неделю уйдет только лишняя жидкость. Что то типа сушки, как спортивные люди говорят. Но это опасно если есть какие-то хрон.заболевания.
Пробуйте Дюкана или Магги
Пробуйте Дюкана или Магги
24.04.2023 Нравится Ответить
persona_grata_
Подруга худела по диете 5 лепестков, 5 дней, кг 3-4 ушло. Но потом сложно вес удержать, в основном вернется.
24.04.2023 Нравится Ответить
vasha_boos
За 7 дней минус 4 кг, а визуально как будто больше, минус 1 размер одежды сразу. Сидела на белковой диете, убрала мучное, сахар. Это было 2 месяца назад, на диете сейчас не сижу, к сахару так и не вернулась (ура, кофе без сахара вкуснее вдвойне), а мучное жру как и прежде 😁 пока кг не вернулись
24.04.2023 Нравится Ответить
vasha_boos
@m.viktoriyaa Вы почитайте просто про белковую пищу, это прям открытие для меня, и голодная не ходишь, и жир не копится😆 так это я ещё без физ.нагрузок была, зря, конечно) ещё больше бы похудела
24.04.2023 Нравится Ответить
keito_san
Смотря сколько у вас лишних кг. Если много и начнёте диету, то легко уйдут эти 2-3 кг за неделю.
Вот у меня было где-то 4-5 лишних кг как-то, так я задолбалась их скидывать, очень долго уходили, около 3 месяцев! Зато потом как-то резко))
Вот у меня было где-то 4-5 лишних кг как-то, так я задолбалась их скидывать, очень долго уходили, около 3 месяцев! Зато потом как-то резко))
24.04.2023 Нравится Ответить
pudova.galina
@niko_ @sofia-s.s1991 @foamksu а что оно даёт? Выход сзади или спереди? 😁Пробовать не рискну, просто интересно 😁
24.04.2023 Нравится Ответить
foamksu
Но вымоете кальций, получите регулярные судороги и камни или песок
24.04.2023 Нравится Ответить
niko_
Если дело только в весах то можете выпить пару таблеток мочегонного😅 за день минус 2 кг будет 🤣
Но я не советую,
Я так делаю если меня сильно заливает , при тяжелых тренировках.
Но я не советую,
Я так делаю если меня сильно заливает , при тяжелых тренировках.
24.04.2023 Нравится Ответить
moossya
+ вода, - соль, побольше кардионагрузок.
И это всё ЕСЛИ НЕТ ПРОТИВОПОКАЗАНИЙ
И это всё ЕСЛИ НЕТ ПРОТИВОПОКАЗАНИЙ
24.04.2023 Нравится Ответить
fitsmarina
Я не ем после двух, трех дня и худею, диеты не про меня, мне так легче ))
24.04.2023 Нравится Ответить
a.p.erol
Конечно можно
Пить воду, исключить полностью Сахар, будет и жирное/жареное
Пить воду, исключить полностью Сахар, будет и жирное/жареное
24.04.2023 Нравится Ответить
Читайте также