Какие витамины для глаз лучше выбрать взрослым?
Мамочки, всем привет!
Подскажите, пожалуйста, реально хорошие витамины для глаз взрослые.
Много стала ретушировать на компьютере и чувствую, что надо помочь им. Появился дискомфорт и усталость 😒
Комментарии
Мне врач в глазной клинике выписала Визлею. Они направлены на укрепление сетчатки. Мне они нравятся еще потому что в них так много витаминов и микроэлементов, что другие для укрепления иммунитета, например, можно не принимать.
Я для того чтобы сохранить остроту зркния и защитить сетчатку стала пить Лютеин форте Витамир. Глаза меньше устают сейчас, по 1 таблетке 1 раз в день пью
Витамины для глаз не работают (работают, на самом деле, но внутривенно. Катетер во внутренний угол брови. Но это больничная послеоперационная история).
Помогает часто моргать (знаю, все это итак знают), лайтовая гимнастика для глаз и шеи (понаклонять голову (ухо к плечу), поповорачивать. Потом глазами восьмерки выписывать).
И частые перерывы от компа (это если работа позволяет).
Если совсем сухость замучила, то искуственную слезу (визин и аналоги).