Что делать с апатией?
Девочки хелп ми . Может кто нибудь сталкивался с апатией, что делать что бы она ушла ? Мне абсолютно ничего не охота делать , а потом дней через 5 я вся полна сил, а к вечеру опять нету сил . Я не понимаю как быть :(
Комментарии
@nikiry, в итоге поставили аутоиммунный тиреоидит, пью таблетки
Про витамины выше написали. Но бывает дело и не в них. У меня такое тоже бывает. Веселю себя как могу , стараюсь отвлекаться, помогает иногда выйти погулять. Всем разное помогает. Ищите свои методы. Думайте чаще о том что у вас все хорошо и нет повода грустить. Может какое то хобби или занятие найти.
Проверить железо и ферритин, если есть возможность то отдохнуть без ребёнка 1-2 дня, если на гв то хоть с утра до вечера отдохнуть и так несколько дней.
К сожалению, пока я свою в 1,6 не отдала в сад и не начала в то же время и терапию с психологом - у меня очень долго такое состояние было 😞
Железо и ферритин сдайте. У меня при нехватке такое состояние
Сдать на недостаток витамин и ферритин, проверить щитовидку
проверить дефициты, сходить к психологу в терапию
Мне кажется нужно проверить щитовидку . У меня с ней оказались проблемы . Все как у вас было