Мне гинеколог ни чего не разрешал,сказал бандаж носить,и в бандаже легче было, а так постельный режим, но у меня был ишиас,вы выясните сначала причину боли,а потом принимайте меры.
Тоже так, сидя не могла есть даже, постельный режим избавил от болей. Пришлось от работы отказаться, а то там целый день сидеть. В итоге в отпуске месяц, теперь могу и наклоняться и прыгать и бегать)