Девочки, у кого была повышенная тревожность, учащенный пульс, мандраж и все вернулось в беременность, чем спасаетесь???
Уже несколько дней такое состояние, может быть и в течение дня,но в основном вечером усиливается. Начинает словно потряхивать, учащается пульс, дышать сложно и чувство что сейчас усилится резко и сильно это состояние. Если раньше я бы это все отнесла к беременности, то в данный момент начинаю паниковать. За ночь 3 сильных подхода была друг за другом, думала па точно словлю. Пытаюсь справится с помощью дыхания, дак ещё и нос не дышет😒выручайте девчата🙏
Комментарии
Большое вам спасибо 🌺каждое сообщение очень важно для меня 🙏
Пустырник и магний пила каждый день.
Валериана не очень мне помогала
Панические атаки.
У меня почти всю беременность было тревожное состояние.
ВСД смешанного типа.
В 18 недель такую панику словила, что увезли на скорой с давлением 150. А в приемнике еще сильнее, люди сидят, я реву белугой что всё плохо 🤦🏼♀️ соответственно давление уже 160.
Кое как успокоилась, взяла себя в руки, положили на кушетку.
Полежала и через 20 минут давление 120.
Выписали валерьяну, пустырник, магне б6 форте, и сказали голову подлечить у психолога😁
@bereznovaanastasia22, после родов прошло.
Как то не до этого было😁
А вот буквально недели 2 назад случилась паническая атака прямо в бане, сердце забилось, паника что щас умру тут😁
@bereznovaanastasia22, стараюсь отвлекаться в этот момент, начинаю в голове перечислять всё что вижу перед глазами
@wanter 🙈меня 1й раз после ванной накрыло, больше её не принимаю.
При панических атаках нужен врач психиатр. Я антидепрессанты пила
Я тоже пила, но сейчас же нельзя такое ничего. Завтра попробую попасть к врачу. Просто может кто сталкивался именно во время беременности и подскажут как справляться. У меня в случае скачка давления только каптоприл и другие препараты при этом состоянии.
@bereznovaanastasia22 , правильно ,сходите) потому что пустырники, магний, валерианка при па явно очень слабые
Тоже были такие ощущения, и трактовала я это как панические атаки. Благо, ощутила я их от силы 3 раза, сейчас тьфу-тьфу нет. Причем, я на ночь пила еще магний.
Я пью утром 2 и вечером 2.
Попробую чаи как девушка выше советует и в больницу схожу.
Это панические атаки. Нужно обратиться к врачу, вам пропишут успокоительное. А вообще па прорабатывают с психотерапевтами
Я с психологом и психотерапевтом работала. Так же капельницы и таблетки. Затем борьба со страхами и вроде нормализовалось. А сейчас из за отдышки возвращается это состояние.
Панические атаки?
Дыхательные упражнения хорошо, магний успокаивает нервы но это по назначению врача, а так таблетки валерьяны можно, но как по мне эффекта нет почти
Но вот отлично помогали мне по крайней мере чаи успокаивающие детские
Пытаюсь справится с помощью дыхания. Магний пью э. Попробую чай, спасибо 🌹
Это паническая атака. С вами ничего не случится. Магний хорошо помогает в дозе не менее 400 мг.
Главное понять, что это не опасно для жизни, продышаться, и отвлечься.
Чтобы не было одышки, не допускать, ходить потихоньку увеличивая время ходьбы и нагрузку.