Девочки, у кого была повышенная тревожность, учащенный пульс, мандраж и все вернулось в беременность, чем спасаетесь???
Уже несколько дней такое состояние, может быть и в течение дня,но в основном вечером усиливается. Начинает словно потряхивать, учащается пульс, дышать сложно и чувство что сейчас усилится резко и сильно это состояние. Если раньше я бы это все отнесла к беременности, то в данный момент начинаю паниковать. За ночь 3 сильных подхода была друг за другом, думала па точно словлю. Пытаюсь справится с помощью дыхания, дак ещё и нос не дышет😒выручайте девчата🙏