Декрет и депрессия: как молодые мамы справляются с плохим настроением? Советы и помощь

Question

Девочки в декрете , как вы спасаетесь от депрессии, плохого настроения ? 
Мне кажется , я на грани.🫠

Oktyabrina · Answer

Выходите на работу 👍детей: одного в сад, второго с няней

Полина · Answer

Пиво с мужем вечером. Или одна погулять где нибудь

Kris · Answer

Ходила недавно в бар со знакомыми девочками, получше стало)

Мария · Answer

Прогулки
Каждый день хочу раза по 2 гулять с ребёнком в сон
Очень разгружает

LiSa · Answer

Не отказываетесь от отдыха, принимайте любую помощь и помните, что главная - вы. Свои потребности в приоритете. 
А так у вас наверно накопилась усталость. 
Выход из дома, встреча с друзьями, алкоголь, смена обстановки

Anastasia · Answer

Смена обстановки

Декрет и депрессия: как молодые мамы справляются с плохим настроением? Советы и помощь

Лучший комментарий

Комментарии