Декрет и депрессия: как молодые мамы справляются с плохим настроением? Советы и помощь

Девочки в декрете , как вы спасаетесь от депрессии, плохого настроения ?

Мне кажется , я на грани.🫠

Комментарии

Oktyabrina·Мама двоих (2 года, 4 года)

Выходите на работу 👍детей: одного в сад, второго с няней

Нравится Ответить
Полина·Мама двоих (2 года, 4 года)

Пиво с мужем вечером. Или одна погулять где нибудь

Нравится Ответить
Kris·Мама сына (3 года)

Ходила недавно в бар со знакомыми девочками, получше стало)

Нравится Ответить
Мария ·Мама дочки (3 года)

Прогулки

Каждый день хочу раза по 2 гулять с ребёнком в сон

Очень разгружает

Нравится Ответить
LiSa·Мама двоих (2 года, 9 лет)

Не отказываетесь от отдыха, принимайте любую помощь и помните, что главная - вы. Свои потребности в приоритете.

А так у вас наверно накопилась усталость.

Выход из дома, встреча с друзьями, алкоголь, смена обстановки

Нравится Ответить
Anastasia·Мама дочки (7 лет)

Смена обстановки

Нравится Ответить