Вы пьёте кофе?
Всем привет! Девочки , подскажите пьете кофе? Как часто? Я не могу без кофе, говорят вредно , пью 2-3 кружки
Комментарии
Пила в беременность и сейчас пью.. По три кружки с молоком или сливками
Как до, во время, и после - ничего не изменилось. А до трех знаю можно. Самое главное правило, не экспериментировать с пищевыми привычками)
По утрам не могу без кофе. Пью по одной чашке в день со сливкам. А врач говорила можно в пределах 3-х чашек пить. Но три в день я не хочу точно.
Чем вредно? Пью каждый день 1-2 чашки американо
Объективно, нет ни одного подтверждающего вред кофе исследования. Поэтому мне пофиг. Как только чувствую, что кофе многовато в моей жизни, перехожу на ячмень (помогает формированию молозива)
До беременности пила кружек 5 за день. В беременность продолжала утреннюю крепкую кружку и по давлению. Понижается - пью.
Сейчас как-то по утрам не допивается кружка, мои 110/70 и без неё достигаются, поэтому пью три глотка.
Врач разрешила и даже рекомендовала, потому что слишком низкое давление тоже не норм
Пила без кофеина. Сейчас пью каждое утро натуральный со сливками( редко с молоком) но у меня низкое давление, от этого врач не против
Пила почти каждый день, сейчас гв и тоже пью каждый день) пью 0,3
Пью без кофеина, в охотку, но не больше одного двойного латте в день)
Пью 1-2 кружки
В 1 триместре почти не пила но это из-за токсикоза )
До 200мг кофеина в день можно при беременности и на ГВ) это как раз где-то 2 чашки. Не переживайте😊
Растворимый пила стабильно 1 кружку с утра. Иногда и в течение дня еще одну.