Сколько спят дети в 3 года днём и ночью: во сколько встают и ложатся?

В 20- 21 ложу в 9-10 просыпается

Днём не всегда ложу. Только когда в 8 или раньше встаёт.

В 10-11 засыпает, днем спит если только в машине куда то едем или в саду, так не ложу уже давно если сам не вырубится, встает всегда по разному ну не раньше 8-9 утра , вообще если днем поспит то в ночь засыпает прям очень поздно в час/два ночи ну потом и спит до 11-12

Ну мы и не пытаемся выстроить какой то режим , он захотел уснул, не хочешь не спи лежи мультики смотри все)

Засыпает в 20:30-21:00, встает в 7:30-8:00, днем не спит

Ложится в 22, посыпается 7-8, спит днем с 13-16(бывает и до 17)

Ложимся в 22.00, встает в 7-8, днем обязательно спит с 13.00- 16.00. Если пропускаем дневной сон (а это бывает крайне редко), то спать в 20.00-21.00.

У нас подъем в 7.30-8.00. Днем спим в период с 11-13, но после часа уже спать не даю, чтоб вечером хорошо лег. В ночной сон с 21.30-22.30 ложимся. Если днем не поспит, то вечером часов в 9, начале 10 уже засыпает.

Мой поздно ложиться. В 12 засыпает +/- пол часа и встает д 9:00-9:30

Днем спит 1,5-2 часа

В 22 отбой, встаёт в 7

Обеденный сон с 13 до 15

Подъем в 6-7 отбой 21-22 сон с 12:30 до 15 но это садишный режим. По выходным может дольше поспать тогда и дневной сон позже и в ночь так же, но стараемся не сильно сдвигатся, в целом режим давно налажен, она сама чувствует что хочет спать.

Подъем в 7-7.30. Днем спит с 13.00 до 15.00 (плюс минус 1 час), в ночь часов в 10 вечера

Подъем 7.30 - 7.45. Дневной сон с 13.30. Отбой 21.30. Днем всегда спал полтора- два часа. Сейчас вот несколько недель спит по 40 минут, час - это максимум.

Нам 2.8 почти, ложимся в 22:22:30 встаёт в 7 утра, если в сад то встаёт в 6:30 (я бужу) ну и один древной сон либо в саду либо дома, дома может и часа 3, 3.5 днем проспать

Встаёт в 8-9. Дневной в 13. До 14-15. Ночью спит уже в 22-22.30

Ложится в 22:00-23:00

Встает в 7:30-8:30

В саду их вроде в 13:30 укладывают, она там может и три часа проспать

Ложится в 22-23, встаёт около 7, дневной с 13 до 16