Я веду ТГ канал с идеями рецептом и есть варианты безопасной подачи некоторых продуктов и тарелочки на разный возраст))
Ссылка в шапке профиля))

То же, что и себе, если у вас для себя нормальное питание, только без острого, солёного, сладкого и тд. То есть готовите в общей ёмкости например, а потом достаёте часть ребёнку, а в остальное добавляете соль, перец и тд

Полина Казимирова , про аппетит профиль в инстаграм

"Школа самоприкорма" Полины казимировой