Как бороться с отеками и набором веса во время беременности: советы и опыт
Добрый день девочки💛 как вы боролись с отеками и черезмерной прибавкой в весе?
Каждую неделю набираю 1-1,5 кг, вроде много не ем, не знаю уже что делать. Таксикоз закончился у меня на 22 неделе, скинула -5кг, потом все, начала набирать не по дням а по часам как говорится.
Врач все время ругается, я уже не хочу идти в ЖК, для меня это большое испытание для нервов🫣
Комментарии
Узи почек и печени должна сделать повторно, посмотрим что там скажут. Спасибо 🌸
На ногах отеки компрессионными чулками убирала и старалась когда лежу ноги держать на 15-20см выше сердца. А так, как писали выше меньше соли и жирного, острое исключить вообще, жаренное тоже поменьше, лучше в духовке, на пару или варить
Только купила компрессионные, надеюсь поможет, солёное тоже стараюсь по меньше употреблять, острое не люблю. Я вот чай часто пью и воду тоже
@melyaslanovna перед сном тогда поменьше воды. Минимум за час до сна не пить воду (особенно чай и кофе) и не кушать ничего. Можно яблочко или банан если очень хочется кушать
А белка в моче нет? Возможны и внутренние отёки, почки плохо работают
Анализы все в норме, по УЗИ в почках есть соль
Наверно прибавка большая у вас от отеков и есть, брусничный морс говорят хорошо отеки убирает. Меньше соли, острого и жирного
У меня проблема с почками началась и соответственно оттеки были,хоть и рвала всю беременность тоже прибавка была постоянно. Все отчего потом хочется пить сильно нельзя кушать