Как выбраться из эмоциональной ямы после 33 лет: личный опыт, советы и пожелания на День рождения

Такой подавленной и опустошенной я не была никогда. Всегда смеялась над этими всеми «я не в ресурсе» и т.д., и сама вдруг оказалась в таком состоянии. Тяжело дался мне мой 33 год. Беременность и рождение второго ребенка, состояние здоровья моё и моих близких, ситуация в стране и в мире, всё это так сильно меня подкосило.

Сегодня у меня День рождения и я хочу пожелать сама себе поскорее выбраться из этой эмоциональной ямы💪🏻

А вы, девочки, берегите себя в первую очередь! И ставьте себя и свои интересы на первое место!❤️