Мне воск помог

Помыть шампунем, промыть,далее кондиционер- лучше использовать ленор, а не бальзам для волос, развести в воде и подержать там волосы часа два три , потом промыть , нанести спрей для легкого расчесывания и аккуратно расчесывать каждую прядь , лучше щеткой для шерсти такой металлической и сушить не на батарее. Это если надо прям восстановить) если надо попроще, то помыть шампунем, потом бальзам , промыть снова и аккуратно чесать прядями.

Бальзам для волос

Намазать бальзамом для волос и аккуратно вычесать

Я брала каждую прядку и расчесывала , поступательно.