Аллергия на пыльцу: как бороться с проблемой, если не знаешь, на что именно аллергия? Советы аллергикам

Понимаю, тоже самое мучаюсь, днём, и ночью особенно во время сна (
Промываю Аквалором. Толку нет (

Пока терплю, на улицу стараюсь меньше выходить тк не хочу таблетки пить лишний раз. Благо, пока только насморком обходится, если начнётся конъюнктивит не знаю что делать😵‍💫🫣

Сейчас береза цветет

Обычно по временным рамкам может быть понятно, на что именно аллергия. С середины марта до конца мая цветут берёзовые, хотя заносы пыльцы с юга начинаются уже в конце января. Т.к. вы беременны, терапию должен подобрать врач-аллерголог.