Всем привет! Спасайте, бросила кормить вес начал расти на глазах. За неделю почти плюс 5! Пока кормила весила меньше чем до беременности, хочу сохранить такой вес! Что посоветуе...

Юлия·Мама двоих (2 года, 10 лет)

Всем привет! Спасайте, бросила кормить вес начал расти на глазах. За неделю почти плюс 5! Пока кормила весила меньше чем до беременности, хочу сохранить такой вес! Что посоветуете? Конечно не жрать это понятно! Может гормоны

21.04.2023

Как понять, что подгузник действительно подходит...

Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...

Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом

Лучший комментарий

@ui429421 нужно не просто есть малокалорийную еду, но и считать калории. Вы можете думать, что кушаете мало, а на самом деле может быть в 2траза больше, чем нужно для похудения))

21.04.2023 Нравится Ответить

Светлана·Мама двоих (5 лет, 16 лет)

Ой, как я вас понимаю...До беременности 51 кг, пока кормила 49 кг, как бросила кормить, за 5 мес, сама не заметила как, стала весить 63,5 😱. Пошла на спорт, а вес стоит. Сдала гормоны, в том числе и половые. Всё в норме. Пока не стала считать калории (1200 кал в день для себя поставила) и ходить по 20000 шагов в день, вес стоял. Только недавно стала приходить в норму. Сейчас вешу 57 кг. Но ещё 6 кг мечтаю скинуть

21.04.2023 Нравится Ответить

Юлия·Мама двоих (2 года, 10 лет)

Вот тоже хочу сдать гормоны! Раньше на сладкое было вообще по фиг, за беременность привыкла теперь очень хочется, и мучное! Пытаюсь уйти от этой зависимости

21.04.2023 Нравится Ответить

Светлана·Мама двоих (5 лет, 16 лет)

@ui429421 я к сладкому всегда была равнодушна, а вот солёное очень люблю (креветки, рыбку,сыр, сухарики). А это воду задерживает. Казалось, что я почти ничего не ем, а когда стала вести пищевой дневник и считать калории, офигела...Переедала около 500-600 кал.

21.04.2023 Нравится Ответить

Лучший комментарий

Комментарии