Девочки кто в сознательном возрасте садился на шпагат?сколько потребовалось вам времени?)я не говорю о спортсменках)
Сегодня мне пришло в голову,что я хочу сесть на шпагат🫣🙂 растяжка у меня печаль печальная.. последний раз на шпагате была 15 лет назад конда занималась джиу-джитцу 🤪
Якщо колись сиділи, то думаю цілком реально і за 3-6 місяців, це з мого досвіду
И я очень хочу!думаю об этом часто!буду только за,если создастся такая группа 🙋🏼♀️
За 2 года не села. Но у меня прям совсем печаль с растяжкой была