Следите ли вы за режимом и временем бодрствования ребенка? Мне советуют консультанта по сну, чтобы помог все выстроить. Кто-то обращался за такой помощью? Может посоветуете хорошего🙏
Обращалась к консультанту , консультант может рассчитать время под вашего малыша конкретно . По таблицам мы не проходили . Больше ничего сверх того что есть в интернете не рассказала , но в принципе вся информация дельная была . Не жалею . Далее при скачках уже сама выстраивала и считала все .
Точнее не так. Мес до 7 только за временем бодрствования.
Сейчас в основном за временем, т.е я уже примерно знаю +- во сколько уснёт
Слежу в приложении