Всем привет. На картинке я, вернее мой прототип.мне в моем теле не нравитс ничего. Чуть больше 2 месяцев после родов, на дворе жаришка. Скоро прийдется скидывать мешкоподобный спортивный костюм (тоже мне, спортсмЭнка) и обножать миру мои 48 складочек. Бледных, с синевой и целлюлитом. Роды в 20+ конечно меньше ущерба нанесли, чем роды в 30+. В зал идти не могу-рубец от кесарева. Пыталась сидеть на белке (дюкан), кроме запора длиной в 5 дней эффекта не почувствовала. И основная проблема-отсутствие движения. Жизнь за городом в своем доме-это прекрасно, сбылась моя мечта. Но есть побочка-гуляем мы в автолюльке во дворе, ибо пылища, ухабы, стаи бездомных собак... Так и сидим:сын в люльке, я, и мои жиры. Когда-то я ухмылялась над жителями города (глупая была, беременная), мол, вам тащить каляску, одевать малыша, себя, лифт (если есть) фууухххх, а не прогулка. А сейчас завидую. Попыхтел 15 минут, и ты на асфальте. Плеер в уши и вперед, к стройному будущему.... Без диких собак и проселочных пыльных ухабов..... Девы, крик души. Что можно предпринять, чтобы увидеть себя, внутри человечка из мишлена? Грудью не кормлю.
@tatkanatali организм после родов-не муж, к сожалению 😔 я раньше просто мало ела и стройнела. Сейчас все
Блин, удалила случайно свой комент 🥴 короче я после родов занималась у одной девочки, она прям топ, покупала занятия в записи, щас у нее такого нет, но есть марафон, вроде с 24 кстати новый, правда стоит 2900, если есть деньги, прям рекомендую
у меня за месяц были изменения, ну подтянулось немного, я за беременность 22 кг набрала 😂 потом правда уже не занималась , но я бы с радостью пошла еще раз, но нет возможности
Короче рекомендую, если вы такое рассматриваете, то скину ссылку на нее , еще плюс что занятия по 30 мин , но 6 дней в неделю)
Если бы мне платили за рекламу, я была бы миллионером 🥲
Я тоже никак не приду в форму 🤪 но я потому что не могу отказаться от булок и сладкого, только это и ела бы 😭