Девочки что лучше сорбифер или феррум лек?
Если выбирать, то Сорбифер, Феррум Лек не позволяет запасать железо в организме, максимум на что он способен, это поддерживать его уровень.
У меня лично от сорбифера на 3-ий день заболел желудок, не смогла, пила феррум лек, очень нравится, но его сейчас очень сложно найти. Начала пить солгаровское железо. Пока не знаю, кто-то хвалит, кто-то наоборот
Если цель поднять быстро, то Сорбифер, так как это двухвалентное железо, в отличие от феррум лек. Последнее трехвалентное и поднимает медленнее. Но у двухвалентного больше побочек - воздействие на жкт в виде запоров, или же нельзя на голодный желудок
Феррум лек ,от сорбифера появилась тошнота