Дневной сон с 4 до 6 вечера - это нормально? Режим после больницы, проблемы со сном

Question

Дневной сон с 4 до 6 вечера это нормально, нет? После выписки из больницы не могу уложить в обычное время. Ни в 12, ни в два. В 4 ее вырубает самостоятельно.

Утром подъем в среднем в 8. В ночь уходит в 22-23. В этой части ничего не изменилось. Но вот дневные сны 🤷🏼‍♀️

Ирина · Answer

Мы так уже месяцев 6…. Мне не нравится режим. Дочке нормально так

Зухра · Answer

Я бы не трогала, если в ночь спокойно уходит и просыпается норм

Виктория · Answer

Старший также спал))на остальном режиме не сказывалось, в ночь спокойно уходил как у вас. Пока сада не было, я не двигала ничего, а потом просто стал раньше вставать, и перестроился

Юля · Answer

Нормально) 
У меня в выходные так же засыпает

♕кристал♕ · Answer

Ну попробуйте разбудить пораньше

Дневной сон с 4 до 6 вечера - это нормально? Режим после больницы, проблемы со сном

Комментарии