Беременность 5-6 недель: что можно есть? Цитрусы и сладкое - можно или нет? Советы по питанию

Можно все

Дорогая моя, кушайте все 👌🏻

Вообще питайтесь разнообразно, овощи, фрукты, сладости и т.д.

Только алкоголь исключила, а потом токсикоз исключил сам почти все. Ела гадость всякую, что лезло то и ела. Но вот копченое, мясо, колбасу не могла есть. Зато сало на ура😹😹😹и постоянно хотелось красной икры

Желательно не фруктов побольше, а белка в рационе, так как это основной строительный материал. От большого количества фруктов поднимается глюкоза и могут быть вздутия, поэтому лучше есть их после основного приема пищи и в 1 половине дня

Абсолютно все

Я и газировку пила, и чипсы ела и сухарики, прям помешана была на этом всем😹

А так , конечно, желательно фруктов побольше)

Что хотите, то и ешьте. Только не пила алкоголь и ограничивала всякую гадость (чипсы, газировка и тд)

Я ела всё абсолютно, слава Богу токсикоз обошёл стороной😁 только вредностей типа чипсов старалась не употреблять..

Можно всё

Я мандарины 🍊 ела очень хотелось только их ,а потом после 20 недель терпеть не могла запаха 🤦🏻‍♀️