Mom.life
Доброй ночи, девочки которые занимаются спортом подскажите. Вот я уже два мес хожу на джампинг и нифига ни на см ни на гр не сдвинулась с места,наоборот вес даже прибавился наоборот, я конечно на пп не сижу но стараюсь есть меньше и после 7 не ем. Вот тренер по джампингу посоветовала Л Карнитин принимать типа он жир сжигает и энергию дает, типа перед тренировкой пить.
Вот подскажите стоит ли его пить, он с*ка не дешевый, а я боюсь побочек всяких🫣подскажите может у кого есть опыт с этой добавкой, стоит или нет
19.04.2023

Лучший комментарий

Комментарии

_v_ozhidanii_swoey_lyalki_
_v_ozhidanii_swoey_lyalki_
Я бы вам лучше просто кардио порекомендовала по часу и басс.
20.04.2023 Нравится Ответить
mukhtarova_91
mukhtarova_91
Вот про сердце тоже читала, а джампинг это вроде и есть что то вроде кардио
20.04.2023 Нравится Ответить
_v_ozhidanii_swoey_lyalki_
_v_ozhidanii_swoey_lyalki_
У меня от него сердце ужасно стучало.
20.04.2023 Нравится Ответить
olga.k27
olga.k27
Мне понравилось
Вес уходил быстрее
20.04.2023 Нравится Ответить
olga.k27
olga.k27
Я пила л карнитин. Вещь огонь.
20.04.2023 Нравится Ответить
azotova96
azotova96стикер
19.04.2023 Нравится Ответить
ilsi
ilsi
На джампинге вы не сбросите много . Это чисто для поддержки активности и максимум чтоб удержать свой вес . Да там весело , заряд энергии , но не более . Сама это прошла , ходила , даже с питанием там ушло у меня максимум 2 кг
19.04.2023 Нравится Ответить
mukhtarova_91
mukhtarova_91
Просто джампинг это единственное что я могу осилить😅я человек не спортивный и даже в школе на физре ру не ходила
20.04.2023 Нравится Ответить
miremmi
miremmi
Все эти добавки это такое дерьмо!!! Простите, по другому не назвать,химия сплошная
19.04.2023 Нравится Ответить
Читайте также