Первые роды: опыт и восстановление

Я тоже была настроена на хорошие роды, но промучалась 13 часов в схватках, и как итог экс, сплошной стресс…

Дыхание кобаса, очень помогает , прям очень

Почитайте про масло примулы👌

Главное настрой)

Примите боль и думайте о том, что скоро встретитесь с малышом, расслабьтесь, отключите мозг и расслабьтесь)

Я родила за 3 часа, схватки прошли легко, я просто лежала все схватки на кушетке 😅мне было лень прыгать на фитболе, я уставала)

Не кричала не орала, просто дышала, поэтому дышите дышите, говорите с малышом, расслабляйтесь, и пусть рядом будет кто то любящий и заботливый, а ещё сильный, чтоб делать массаж))

Лёгких вам родов 🫶🏻🥰

Схватки сутки, родила за 15 минут без разрывов,ещё и вес 3800. Честно самые лучшие роды первые,все терпимо как то,со вторыми все быстро .главное слушать врачей

Я родила за час , хоть и заезженная фраза , но реально «все зависит от настроя» я приняла боль и не сопротивлялась не зажималась дышала и в какой то момент схватки даже безболезненными были

Будьте готовы ко всему. Главное вытерпите схватки. Правильно тужьтесь. Когда какать захотите не бойтесь, значит нужно уже рожать, а то я думала у меня геморрой лезет, дура акушерка даже этого не объяснила.

Быстро родила. Быстро восстановилась.

Самые лучшие первые роды😍

Ничего не знаешь. Идёшь без страха. Когда ребёнка ложат на грудь, забывается все схватки и роды. Лёгких родов вам🙏

Первые роды это всегда новый этап для женщины, и если честно я не слышала еще ни одного отзыва по типу: «я так быстро и легко родила», поэтому готовьтесь и настраивайтесь на хорошее! Ходите на дыхание при родах и тд, вообщем готовьтесь)))) легких родов!