Как справиться с отёками?
Посоветуйте что нибудь от отеков 🙏🏻
А то врач с жк сказала есть рис без соли сахара на воде и придерживаться такому 2 дня в неделю , а я мало того что его не ем вообще так не знаю как без еды прожить 😅
Лучший комментарий
Комментарии
Я считаю такие «диете» не правильными, но в первую беременность сделала себе такой день и было -800гр за день. Тоже сильно отекала.
Можете попробовать, но смотрите по самочувствию.
Ещё попробуйте в душе поскрабить ноги, попу. Обычным вашим любим скрабом. Я сделала на днях и кожа стала глаже и ножки чуть больше в тонус пришли, потому что получился лёгкий массажик)
Спасибо , обязательно попробую , а то в пятницу идти на прием 🙈
Готовишься не хуже чем на свидание блин 😂
@katri_95, покупала клюкву замороженную, и сама варила))
@limina502, в обычном продуктовом ?я просто даже не видела
Просто солёное, сладкое, полуфабрикаты не ешьте денек и все сойдёт.
А вообще у меня отеки только после родов ушли
Еду себе я вообще не солю , как то в привычку давно взяла , а вот сладкое это конечно трагедия, но буду пробовать
@katri_95 на день не так уж сложно) у меня так за день могло 1,5 кг уйти. Я делала всегда перед приемом)
Впервые слышу что рис помогает от отеков🤷 Кушайте гречку, курагу, яблоки, огурцы, ягоды, пейте клюквенный морс.
+ за брусничный или клюквенный морс, соли поменьше. Я брала замороженную ягоду, растирала в кружке две ложки, заливала кипятком. Как остынет, выпивала.
Раз в неделю творожно-яблочная диета. Утром и вечером творог. Днем яблоки штуки 3-4. Помогало очень убрать, рисовая мне тоже не подходила
Клюквенный морс тазами пила , соленое и колбасные исключить
А лёгкий лимфодреннажный массаж как вариант?
У меня, когда отёки, вода от него сразу выходит, могу два раза за сеанс в туалет бегать. Думаю, при беременности так же
От риса вам только запор прибавится, что не есть хорошо. На таком сроке только отсутствие соли и сахара, и клюквенный морс. А узи почек делали?
Делала еще в 25 недель узи брюшной полости , сказали что все хорошо
@katri_95 если есть отеки, то лучше еще сделать. Клюква и для почек хорошо
Морс клюквенный, ну и да убрать сладкое и соль минимум.
Клюква во всех видах кроме в сахаре