Тренировочные схватки такие яркие: как такое возможно? Опыт с массажем и стрессом. Что делать?

Вчера всех на уши подняла , были активные схватки в течении двух часов , акушерка уже говорила ехать в роддом , но мы решили еще полчаса подождать ) оказалось были тренировочные, как так ярко они могут проявляться? 😱 для меня шок, так как в первый раз у меня просто воды отошли и я поехала в роддом) может массаж вызвал такую реакцию? Еще и стресс был 😬